Estland • Begleitete Wanderreise

Yoga und Winterruhe im Lahemaa-Nationalpark

Highlights der Reise

Yoga, Winterruhe und Lahemaa-Nationalpark
Diese Reise verbindet sanfte Bewegung, winterliche Natur und wohltuende Auszeiten im Lahemaa-Nationalpark. Yogaeinheiten, Spa-Momente, stille Wälder, Küstenorte und Moorlandschaften schaffen Raum zum Durchatmen und zeigen Estland von seiner ruhigen, ursprünglichen und erholsamen Seite.

Estnische Kultur zwischen Tallinn und Ostsee
Tallinns Altstadt, das Fischerdorf Altja, das Kapitänsdorf Käsmu und eine Malamut-Farm geben vielseitige Einblicke in Estlands Kultur und Alltag. Kulinarik, Küstengeschichte, traditionelle Winteraktivitäten und gemeinsame Erlebnisse machen diese Reise abwechslungsreich, persönlich und stimmungsvoll.

Reisedauer: 8 Tage / 7 Nächte
Abreisen: im Februar

Mindestens 6 und maximal 12 Teilnehmende

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  • 07.02. – 14.02.27

  • Für diese Reise ist eine gute Grundkondition für winterliche Aktivitäten erforderlich. Dazu gehören Winterwanderungen und Wanderungen von ca. 2 bis 4 Stunden mit Tagesrucksack, je nach Wetter- und Schneelage auch durch tieferen Schnee mit Schneeschuhen. Das Tretschlittenfahren, Kicksledding, ist optional.

    Für die Yogaeinheiten sind alle willkommen. Die Einheiten richten sich an Anfängerinnen und Anfänger, eignen sich aber ebenso für Teilnehmende mit Yogaerfahrung. Ob Sie neu einsteigen oder bereits regelmässig praktizieren: Auf der Matte steht im Mittelpunkt, was Ihrem Körper in diesem Moment guttut.

    • Gruppentransfers von Tallinn in den Lahemaa-Nationalpark und zurück direkt zum Flughafen sowie einige kurze Fahrten innerhalb des Nationalparks

    • 6 Übernachtungen im Landhotel Vihula Manor Country Club & Spa im Doppelzimmer

    • 1 Übernachtung im 3-Sterne-Hotel im Doppelzimmer mit Dusche/WC in Tallinn

    • 7x Frühstück, 2x Mittagessen, 4x Abendessen

    • Nutzung des Spa-Bereichs im Vihula Manor Hotel mit 15-Meter-Swimmingpool und verschiedenen Saunen, zum Beispiel finnische Sauna, Rauchsauna und Dampfsauna

    • Spaziergang beziehungsweise Führung durch die Altstadt von Tallinn, im Dezember inklusive Besuch des Weihnachtsmarkts

    • Wanderungen und Ausflüge gemäss Reiseverlauf

    • Estnischer Kochkurs in Käsmu

    • Besuch einer Malamut-Farm

    • 6 deutsch- oder englischsprachig geführte Yogaeinheiten mit einer professionell ausgebildeten und erfahrenen Yogalehrerin, davon ein halbtägiger Yoga-Workshop

    • Einheimische, Deutsch sprechende Reiseleitung

    • An- und Abreise

    • Museumsbesuch in Tallinn, zum Beispiel Meeresmuseum

    • Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke

    • Trinkgelder

    • Flug- und Taxenzuschläge für höhere Buchungsklassen, saisonale Zuschläge

    • Reiseversicherung

  • Verlängern Sie die Reise individuell nach Ihren Wünschen.

    • Fahrt vom Flughafen zum Hotel: Taxi ca. EUR 15, Bus ca. EUR 3

    • Tretschlittenfahren, nur bei ausreichender Schneelage: ab EUR 25, abhängig von der Teilnehmerzahl, optional vor Ort buchbar und zahlbar. Die Reiseleiterin informiert Sie vor Ort.

    • Bademantel: EUR 6, vor Ort ausleihbar

  • x

    Einzelzimmerzuschlag CHF

Reisebeschrieb

Tag 1: Anreise nach Tallinn
Sie reisen individuell nach Tallinn an; auf Wunsch ist auch eine Vorübernachtung möglich. Zum Auftakt der Reise trifft sich die Gruppe in einem gemütlichen Restaurant in der Altstadt. Bei traditioneller estnischer Küche lernen Sie die Mitreisenden kennen und stimmen sich auf die kommenden Tage in Estland ein.

Tag 2: Tallinn und Yogaauftakt im Lahemaa-Nationalpark
Am Vormittag entdecken Sie die winterliche Altstadt von Tallinn zu Fuss. Vom Domberg mit Domkirche und Alexander-Newski-Kathedrale führt der Weg hinunter ins mittelalterliche Zentrum der ehemaligen Hansestadt, vorbei am Rathaus und der ältesten Apotheke Nordeuropas, die auch mit dem Ursprung des Tallinner Marzipans verbunden ist. Am Nachmittag fahren Sie durch Wälder und Felder in den Lahemaa-Nationalpark, wo Sie im Hotel Ihre Yogalehrerin zur ersten Yogaeinheit empfängt.
Yoga am Nachmittag: ca. 1 Std.

Tag 3: Fischerdorf Altja, Yoga und Spa
Heute führt der Weg an die Küste zum historischen Fischerdorf Altja im Herzen des Lahemaa-Nationalparks. Vor Ort erfahren Sie mehr über diese besondere Naturregion und unternehmen eine kurze Wanderung bis zur Ostsee. Nach der Yogaeinheit am Nachmittag bleibt Zeit, den Spa-Bereich des Hotels zu geniessen und den Tag entspannt ausklingen zu lassen.
Yoga am Nachmittag: ca. 1 Std.

Tag 4: Malamut-Farm und optionales Kicksledding
Heute besuchen Sie eine Malamut-Farm und lernen die freundlichen Hunde aus nächster Nähe kennen. Bei Tee und einem Picknick am Feuer erfahren Sie mehr über die Tiere und ihre Haltung. Wer möchte, probiert anschliessend Kicksledding aus, das traditionelle Tretschlittenfahren Skandinaviens; am Nachmittag folgt eine weitere Yoga-Stunde im Hotel, danach bleibt Zeit für den Spa-Bereich.
Yoga am Nachmittag: ca. 1 Std. | Kicksledding optional, nur bei Schnee und zahlbar vor Ort

Tag 5: Kapitänsdorf Käsmu und estnische Küche
An der Ostseeküste besuchen Sie die Halbinsel Käsmu mit dem gleichnamigen Kapitänsdorf, das eng mit Seefahrt und Schiffbau verbunden ist. Beim gemeinsamen Kochkurs bereiten Sie ein estnisches Mittagessen zu und lernen dabei typische Zutaten und Spezialitäten kennen, darunter Kama. Am Nachmittag kehren Sie ins Hotel zurück und setzen Ihre Yogaroutine fort.
Yoga am Nachmittag: ca. 1 Std.

Tag 6: Moorwanderung, Yoga und Sauna
Das estnische Hochmoor wirkt im Winter besonders still und eindrücklich. Mit Moor- oder Schneeschuhen gehen Sie durch den Wald in Richtung Moor und entdecken mit etwas Glück Spuren von Wildtieren im Schnee oder am Boden. Nach dem aktiven Naturerlebnis sorgen Yoga und Sauna für einen wohltuenden Abschluss des Tages.
Yoga am Nachmittag: ca. 1 Std.

Tag 7: Yoga-Workshop und gemeinsamer Abschluss
Heute erwartet Sie ein halbtägiger Yoga-Workshop, der Raum für Vertiefung, Bewegung und bewusste Entspannung bietet. Am Nachmittag können Sie nochmals den Spa-Bereich des Hotels nutzen und die ruhige Umgebung geniessen. Beim gemeinsamen Abschlussessen im Hotel blicken Sie auf erlebnisreiche und erholsame Tage an der Ostsee zurück.
Yoga-Workshop: ca. 2,5 Std.

Tag 8: Abreise oder Verlängerung
Nach dem Frühstück verlassen Sie das Hotel und fahren direkt zum Flughafen. Falls vor dem Rückflug noch Zeit bleibt, kann das Gepäck am Flughafen aufbewahrt werden, sodass ein weiterer Abstecher in die Altstadt mit Bus oder Taxi möglich ist. Eine individuelle Verlängerung in Tallinn oder im Lahemaa-Nationalpark kann gerne angefragt werden.

Reiseleiter:in

Jane

Jane ist seit 2021 hauptberuflich als Naturführerin tätig. Die Natur hat sie schon immer fasziniert, und sie fühlt sich besonders wohl und glücklich, wenn sie draussen unterwegs ist. Ihr ist es wichtig, Menschen die Natur näherzubringen, denn nur was man kennt, kann man auch schützen. Für Jane ist die Natur immer etwas Wunderbares.

Triin Asi

Triin ist gebürtige Estin und führt gemeinsam mit Bert Räni eine lokale Reiseagentur mit Schwerpunkt auf Natur- und Aktivreisen. Seit vielen Jahren gehört sie zu unseren Partnerinnen vor Ort. Triin entwickelt und organisiert nicht nur Reisen, sondern begleitet sie auch selbst – mit viel Wissen über Estland und grosser Begeisterung für ihr Heimatland. Draussen zu sein gehört für viele Estinnen und Esten zum Alltag, im Sommer wie im Winter. Triin begeistert sich für verschiedenste Outdoor-Aktivitäten und wandert besonders gerne. Ihre grossen Leidenschaften sind Seekajakfahren im Sommer und Langlaufen im Winter.

Impressionen